L’inconscience ordinaire
Conscience corporelle : Sortir de l’inconscience ordinaire Comment cultiver la conscience corporelle quand tout, autour de nous, nous pousse à nous déconnecter ? Il est là, à quelques mètres de moi. Assis sur une chaise de plage, face à la mer. Il a une margarita dans une main, une cigarette dans l’autre, et un téléphone […]
Thérapie somatique en ligne
Thérapie somatique en ligne Quand le corps et le lien restent présents, même à distance On imagine parfois qu’une thérapie en ligne serait « moins incarnée », qu’il faudrait nécessairement se voir « en vrai » pour ressentir, transformer, relâcher, comprendre. Pourtant, des centaines de séances plus tard, je peux témoigner que la relation thérapeutique, la présence et le […]
Couper le lien avec ses parents : quand l’éloignement devient une stratégie de survie
Couper le lien avec ses parents Un chemin potentiel vers la réconciliation corps-esprit De plus en plus de personnes adultes prennent une décision difficile à nommer et souvent mal comprise : mettre de la distance, parfois couper complètement le lien avec l’un ou les deux parents. Ce geste continue de susciter des réactions vives. Il […]
Pourquoi je n’utilise pas le concept de « l’enfant intérieur »
Pourquoi je n’utilise pas le concept de l’enfant intérieur
Attachement insécure et thérapie psycho-corporelle
Attachement insécure et thérapie psycho-corporelle Les blessures d’attachement insécure prennent souvent racine dans des relations marquées par l’instabilité émotionnelle, l’imprévisibilité, la négligence ou la maltraitance. Ces expériences, parfois précoces, parfois répétées à l’âge adulte, laissent une empreinte durable sur le système nerveux, la perception de soi et la manière d’entrer en relation. Elles influencent la […]
Vous avez tout essayé sauf le corps ?
Vous avez tout essayé sauf le corps ? Découvrir la thérapie somatique Il y a des choses qu’on ne digère pas. Des moments où l’on a été figé, suspendu, comme sorti de soi. Le corps a encaissé, il a fait son travail. Il a protégé. Mais parfois, il n’a jamais pu s’apaiser ou se « re […]
La thérapie psychocorporelle: un chemin vers la réconciliation corps-esprit
La thérapie psychocorporelle est un chemin vers la réconciliation corps-esprit, offrant une approche globale qui relie bien-être psychologique et état corporel. Que vous souffriez de stress chronique, de douleurs psychosomatiques ou de traumatismes, cette méthode vous aide à restaurer un équilibre intérieur. Grâce à des techniques telles que le toucher thérapeutique et la Somatic Experiencing®, vous apprendrez à libérer les tensions accumulées et à retrouver vitalité et sérénité. Prêt à explorer votre potentiel authentique et à vivre pleinement l’instant présent ? Découvrez comment cette thérapie peut transformer votre vie.