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Prendre soin de soi commence par un pas vers soi.
Les séances de thérapie somatique que je propose sont conçues comme des espaces de reconnexion, d’écoute et de libération corporelle.
Je privilégie la simplicité et la clarté, afin que vous puissiez choisir le format qui correspond le mieux à votre rythme et à vos besoins.
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podcast Narm traumas précoces
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Détails du produit
Dans ce nouvel épisode, je te parle du NARM un modèle de thérapie qui s’intéresse aux blessures précoces, à ces adaptations profondes que l’on met en place pour rester aimés, en lien, vivants.
Le NARM ne contourne pas la douleur.
Il invite à la rencontrer, sans s’y perdre.
À sentir ce qui a été figé, honteux, étouffé…
dans un espace où l’on peut rester présent.
Un épisode pour comprendre nos stratégies de survie… et commencer à s’en libérer.
MP3 Téléchargeable, durée 19'18''
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