Une merveilleuse façon de plonger dans le monde de l'ayurvéda en découvrant le concepts fondateurs de cette discipline enrichissante.

Un dossier plus long et plus complexe pour appréhender et intégrer les grands principes de l'Ayurvéda pour pouvoir l'intégrer peu à peu dans votre vie quotidienne.

Une première dans l'explication en détails de la théorie fondamentale des 5 éléments! Cela vous permettra de comprendre mieux que quiconque les principes essentiels qui constituent cette médecine millénaire.

• Cosmogonie; définition

• Buts de l'ayurvéda

• Théorie de la création: Sristi Utpatti
• Ahamakara, les Gunas (qualités, combinaisons...)

• Les 5 éléments, les éléments en tant que principes

• Apparition des chakras dans la cosmogonie

• Les chakras en détails (fonctions, localisation, équilibrages par le yoga, l'alimentation...)